怎么预防中耳炎

想要预防中耳炎，可以通过以下几种方式：

1.首先要保持合理的生活、作息规律，避免经常熬夜、避免过劳、适当休息、保持良好的身体抵抗力。

2.如果本身存在咽炎、鼻炎等上呼吸道感染疾病，应该在发病后积极治疗，以免延误病情，迁延不愈，造成炎症上行感染，引发中耳炎。

3.不要经常使用挖耳勺，或者棉签等器具，或者用手指甲抠抓外耳道内部。

4.感冒或鼻炎导致流鼻涕的时候，使用正确的擤鼻涕的方式，避免两侧同时用力擤鼻。

5.洗澡时避免耳道内进水。