6个月宝宝脾胃不好的调理措施如下：

由于6个月宝宝已经开始添加辅食，家长首先要加强辅食结构方面的调整。平时要注意给宝宝添加合适宝宝脾胃功能的辅食，要以清淡、易消化辅食为主。可以给宝宝添加具有养胃健脾作用的辅食，例如小米粥、南瓜粥等，注意熬粥时不宜过浓。同时家长要注意6个月宝宝的保暖护理，尤其是肚脐部位要避免暴露受凉。

如果通过上述措施效果依然不明显时，建议家长要根据医生指导给宝宝适当地服用健脾益胃的药物，例如小儿健脾散或者参苓白术散等。