关节炎需要忌口的包括:
第一,就是要忌一些辛辣、刺激的食物,这种情况是因为这些食物有可能会加重严重的情况。关节炎大部分和炎症物质渗出、疼痛有关系,所以辛辣、刺激的食物有可能使局部炎症渗出增加,增加局部的肌肉疼痛,并且使抗炎效果减弱。
第二,是这些辛辣、刺激的还可能在关节炎诱发感染,或者疼痛时影响一些药物的使用,比如像抗生素以及一些用温阳活血的食物,不建议用太多辛辣、刺激。
第三,是关节炎,不建议食用过多的寒凉食物,并且对高糖、高油、高脂、高盐的食物也建议避免,这些食物可以增加局部的脂肪沉积影响血液循环。并且高盐的食物还会影响钙质的吸收,对关节炎都没有好处,所以都应该避免。
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