怎样治疗脚拐骨

脚拐骨应该是指大脚骨或是拇外翻，其通常根据程度轻重，采取保守治疗或手术治疗的方式：

1.对于轻度患者多采取保守治疗的方法。平时可以做赤足运动，加强对足底肌肉的锻炼，延缓大脚骨症状。同时，可以通过穿着定制的鞋垫或者矫型鞋进行矫正，其原理主要是通过使足底产生不平衡的受力，继而在站立或者行走的时候，持续对这种畸形做矫正。

2.手术治疗主要是针对症状较为严重的患者。根据病症的不同，又分为肌腱松解延长手术、拇指外翻畸形手术、跖骨截骨术等，都可以有效治疗大脚骨的问题。

患有大脚骨患者不宜穿着高跟鞋或者窄头鞋，避免长时间站立和行走。尽量穿着柔软宽松的鞋，可以缓解疼痛，以免使病情进一步发展。