经血排不干净的危害

正常的月经时间是3-7天，若是月经长时间不排出，淤积在体内会容易引起腹痛，引起宫寒，月经出血量的变化，严重还会导致子宫内膜厚度异常变化，影响正常的自然受孕能力，

若是长时间排不干净还会引起子宫炎症，需要引起重视，可及时到当地正规的医院进行诊治，可在医生的建议下服用一些益母草颗粒来促进残留物质排出。

在月经期间一定要禁止使用寒凉、辛辣且带有刺激性的食物，平时一定要注意休息，避免熬夜，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。