长期胃胀气是怎么回事

长期胃胀气可能是以下几种原因引起：

首先，和饮食有关，比如经常吃容易产气的食物，而且吃得比较多，比如萝卜、牛奶、豆制品等。

其次，和胃黏膜病变有关，比如胃黏膜有炎症、糜烂或溃疡，会导致胃的消化能力减弱，蠕动减慢，幽门螺杆菌感染也会导致胃胀气。

最后，活动量减少，比如长期卧床、久坐，也会导致胃蠕动慢，胃胀气。

如果经常胃胀气，建议先调整饮食，不要吃太多产气多的食物，可以多吃蔬菜、水果，补充膳食纤维，也能增加胃肠动力，加快胃肠蠕动，缓解胃胀气。还可以用胃肠动力药和肠道益生菌制剂改善症状。如果做胃镜发现有上述胃黏膜病变，建议及时治疗。