左脚外侧边痛考虑是足底筋膜炎、跟骨高压症，或韧带损伤引起。

足底筋膜炎患者会出现早晨起床后局部疼痛的现象，上楼、跑步，或赤足行走时疼痛会明显加重，可以通过中药泡脚或冰敷进行治疗。

跟骨高压症的常见症状有跟骨两侧疼痛，足底疼痛和足跟部疼痛，严重的患者还会出现踝关节部位活动受限，可以通过中药熏蒸或按摩穴位进行治疗。

韧带损伤后会出现疼痛和水肿的症状，严重的患者还会出现剧烈疼痛，可以遵从医嘱涂抹跌打损伤的药物，同时要减轻脚部的负重。