感冒发烧期间，尽量不要吃辛辣食物，比如辣椒、生蒜、生姜等。如果同时伴随咳嗽等症状，会使病情加重，而且不利于控制体温。

最好也不要喝浓茶，感冒发热期间，通常需要服用一些药物治疗。浓茶会使药物的分解、吸收受到干扰，从而降低治疗效果。

除此之外，最好也不要吃各种荤菜、荤汤，这类食物会产生助热作用，使发热的症状更加严重。

另外还要注意感冒发热时，如果没有胃口、不想吃东西，不要逼迫自己进食，不仅不利于病情恢复，甚至还会引起恶心等症状，治疗期间不可以喝酒。若症状严重，要及时就医。