手拿东西发抖针对不同的病因，有不同的应对处理办法：

1.如果是因为长时间劳累，导致肌肉痉挛出现手发抖问题，一般都是建议让双手适当的休息一下，同时针对相关穴位进行按摩，很快情况就能够得到好转和控制。

2.还有部分患者出现手拿东西发抖问题，是因为脑出血、帕金森等一类的神经系统问题造成的，一般这种情况需要采用正天丸、镇脑宁胶囊进行治疗，情况比较严重的还需要长期配合医生进行治疗。生活中还需要避免手部受累。