门牙牙龈萎缩怎么办

门牙牙龈萎缩可以定时定期前往医院口腔科，通过洁牙除去附着在牙齿表面的牙垢以及牙结石，谨防细菌的持续滋生，可有效规避牙周炎发生风险，从而可以使自己远离牙龈萎缩导致牙根暴露的风险。

选择科学正确的刷牙方法，也是预防牙龈萎缩的关键所在。不正确的刷牙方法很可能没有预防效果，甚至会有适得其反的作用。建议用巴氏刷牙法，保障在清除牙齿残留物同时不会伤害自身牙齿，牙刷选择柔软刷毛，牙膏可以选用中草药牙膏。

平日要养成良好的健康饮食习惯，避免频繁进食刺激性以及啃咬过硬的食物。