戴口罩不可以百分百避免感染。有很多细菌和病毒都是通过空气中的飞沫进行传播，通过佩戴口罩可以大部分阻止吸入一些有害的病毒，但是口罩佩戴的时候需要进行充分呼吸，并不能完全隔绝空气中病毒和细菌。

佩戴口罩能够很好的预防空气中飞沫传播，但是并不能起到百分百阻止传播。戴口罩的时候应该注意正确的佩戴方法，同时最好不要用手去接触口罩的内面，手上可能沾染一些细菌和病毒，很可能会通过直接接触的方式，传递给口罩，造成口罩的感染。

口罩不建议重复使用，有污染和潮湿时要及时更换。