左侧后脑勺一跳一跳疼，可能为偏头痛所引起。偏头痛患者往往表现为一侧头部呈现出跳痛或搏动样疼痛，有时可出现一侧后脑勺跳痛，在发作之前一些患者可能会伴有视觉先兆，比如眼前有闪光等。随后便逐渐出现头痛症状，甚至一些严重的患者还可伴有怕光、怕声以及恶心、呕吐等表现。

也可能为神经痛所引起，比如枕大神经痛，主要是由于过于劳累、睡眠不足等原因所引起。

如果左侧后脑勺出现持续性跳痛，应及时到医院进一步完善头颅CT或磁共振检查，排除颅内器质性病变，并对症进行治疗。