产后回奶一般需要尽量减少吃汤类食物,以免影响回奶效果。产后回奶一般需要去医院妇产科就诊,遵医嘱服用些维生素B6,同时用足量大麦芽熬水喝,可以减少泌乳量,减轻回奶引起的胀奶症状。
回奶期间,在饮食方面,需要尽量不要喝汤,也需要少喝水,还需要清淡饮食,尽量不要吃含油脂比较多的食物,可以适当吃些蔬菜和水果。
如果奶胀比较严重,还需要注意休息,尽量避免剧烈运动,以免引起拘奶,导致乳腺炎等情况。当奶胀到一定程度的时候,可以适当用收奶器吸出一部分奶,减轻胀痛症状。
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