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贫血可以喝奶粉补充营养吗

发布时间: 2020-08-23播放次数:235
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贫血的患者可以适当的喝奶粉来补充营养;奶粉当中往往富含优质的蛋白质,有的时候还会含有一些微量元素,对于贫血的患者是可以起到比较好的调理作用的。

但是贫血的患者要注意,喝奶粉时不要喝得过多,因为贫血的患者本身就有可能会出现腹胀、消化不良,如果喝奶粉过多,有可能会造成消化不好,而且还有可能会造成腹部的饱胀感,影响其它营养元素的吸收。

贫血的患者可以适当的多吃一些清淡的、有营养的、富含优质蛋白质的食物,比如鱼肉、虾,也可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等;还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于贫血的改善往往是比较好的。

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