营养性贫血可以做瑜伽，但是要注意做的时间不要太长，活动幅度不要太大。

营养性贫血通常包括两种类型的贫血，一是缺铁性贫血，二是巨幼细胞性贫血。病人临床上有可能会出现轻重不等的贫血的症状，轻者有可能症状不明显，或者仅仅有疲倦、乏力等，重者有可能会出现头痛、头晕、失眠、多梦、面色苍白、恶心，呕吐、食欲不振等。

需要加强对症支持治疗，同时可以按照医生的指导使用药物进行治疗。缺铁性贫血的患者可以补充铁剂进行治疗。巨幼细胞性贫血的患者可以补充叶酸、维生素B12进行治疗。日常生活当中可以进行适当的活动，但是活动量不要太大。