宝宝积食，推拿是有一定作用的。

因为推拿主要是通过推拿宝宝的某些穴位和经络，帮助缓解宝宝积食症状，推拿治疗的方法比较安全，没有明显的副作用，一般不会给宝宝带来不适症状。

建议家长给宝宝推拿如下穴位：足三里穴，具体位置在小腿外侧，外膝眼下4横指处；天枢穴，具体位置在宝宝腹部中部，肚脐两侧旁开2横指处；小天心穴，具体位置在大鱼际和小鱼际的交接凹陷处。建议家长带宝宝去正规的医院去推拿，由专业的医生操作，以确保宝宝的治疗安全。