中午休息为什么头痛

中午休息后，头疼的原因可能如下：

一、血压波动。有些人在睡觉和清醒的过渡阶段，会发生血压升高，从而导致高血压性头疼。

二、紧张性头疼。有些人因为觉得午睡时间短，所以没有很好选择睡觉环境和姿势，从而导致头颈部紧张性头疼。

三、脑供血不足。一般情况下，午休和午睡都是在午饭后不久，这时血液当中的血糖、血脂都比较高，造成血液粘稠度高。同时，大量血液充血到消化道中执行消化功能，使脑部含血量相对下降。这两个原因都导致了脑供血不足，从而引起了午休和午睡后的头疼。

四、做梦的影响，如打鼾或者呼吸睡眠暂停综合症的影响。