血清促甲状腺激素过高，可以通过饮食进行改善。

1.保持低脂低盐饮食。当人体出现甲状腺激素偏高时，首先要保持低盐低脂饮食，这样才可以有效控制甲状腺的问题。另外，在此期间一定要避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，不然会加重病情。

2.多吃橘柑。当甲状腺激素偏高时，可以多吃一些橘柑，因为橘柑中富含丰富的维生素，可以促进人体新陈代谢，从而改善甲状腺激素的问题。

3.多喝热水。热水同样可以促进人体新陈代谢，并且随时补充人体所需要的能量，自然可以缓解甲状腺激素偏高问题。