出现膝盖胀痛的主要原因有以下方面：

第一，外伤引起的疼痛，可能与外伤以后导致软组织或者骨膜的挫伤有关，局部会出现充血、水肿，严重的会影响膝关节的功能，应该多注意休息，口服止痛和活血化瘀的药物。

第二，膝关节的滑膜炎，多是由于过度的运动、慢性的劳损引起的，平时应该多注意保暖，可以进行局部的理疗，口服滑膜炎颗粒和止痛的药物。

第三，膝关节的退行性变引起的，在膝关节退变和增生的早期，往往是以胀痛为主，平时要多注意休息，可以口服抗骨质增生和营养软骨的药物进行治疗。

第四，关节的感染性疾病，细菌感染引起的往往会有红肿和疼痛，需要及时的进行抗炎治疗，严重的也可以进行膝关节内注射抗炎药物治疗，可以有效的缓解炎症反应。