颈椎病需要忌口吗

颈椎病需要忌口。日常饮食中尽量少吃高热量、高糖分、高油腻以及生冷的食物。因为这些食物可能会影响颈椎部位的血液循环，如果血液循环变慢，可能会导致湿气淤积，会导致颈椎部位水肿、缺氧，会压迫血管刺激神经根引起相应的临床症状。

颈椎病的人群尽量以富含优质蛋白和矿物质的食物为主。因为可以增加骨密度，增加颈椎的稳定性，可以防止病情的反复发作。

预防颈椎病的发作，饮食是一方面，主要是要调整颈椎部位的姿势，比如平常不要长时间低头伏案工作，避免长期一个姿势。久坐或者久站一段时间后都需要适当地进行颈椎部位的活动，预防肌肉劳损，注意颈椎部位的防寒、保暖。