停经5年后同房好疼怎么办

停经5年后同房好疼主要是由于阴道干涩、性欲减退所导致的。针对这种情况可以增强女性性欲来改善疼痛的症状，男性在同房前可以做好充足的前戏，让女性阴道润滑，从而让女性性欲提高，减少疼痛、干涩的感觉。

其次，还可以双方适当增强运动，定期进行跑步、打羽毛球等锻炼，能帮助增进全身的健康情况，同时也能提高性功能、增强性欲。

饮食上也可以适当调整，可以多吃一些鱼类、蛋类、羊肉等、蜂蜜等富含蛋白质、维生素的食物，能起到美容和助性的双重作用。