左脚底板一走路就疼，出现疼痛，最常见的就是足底的跖筋膜炎。足底跖筋膜主要连接跟骨结节以及第一到第五跖骨的跖骨头，一般经常走路、跑步或者做跳跃运动的人群容易出现。

运动之后，足弓会经常用力从而牵拉到足底的跖筋膜。跖筋膜长期受到牵拉会出现轻微的撕裂，从而时间长了会导致慢性的无菌性炎症。

临床上症状主要表现为局部的压痛比较明显，而且在睡觉起来或者长时间没有走路的情况下，突然负重下地走路时疼痛会非常剧烈。有时甚至有刺痛的感觉，休息之后疼痛会慢慢缓解。