熬夜会导致白发吗

熬夜可能导致白头发过早出现。

长白头发的原因比较多，比如年龄逐渐增大，白发也会逐渐增多。年龄较高的人群不仅头发会变白，胡须、眉毛、腋毛和阴毛也会逐渐变白。如果20岁之前或25~30岁左右，头发全部变白，也可考虑和遗传有关。除了以上因素以外，皮肤病的患者，比如白癜风的白斑上，也可能会出现毛发变白的情况。

如果经常加班熬夜、长期睡眠不足，导致机体的免疫功能紊乱，内分泌失常，会影响毛囊黑色素细胞的正常功能。黑色素合成逐渐减少，也会导致白发过早出现。根据研究表明，经常加班熬夜、焦虑的人群，黑色素里面的自由基过度产生，对细胞产生黑色素造成影响，白发也会过早出现。