惊吓引起的心慌气短怎么治

因为惊吓而引起的心慌气短，可以通过按摩内关穴，调节情志，避免过度劳累来进行缓解。

1.按摩内关穴，人体内关穴其实是常用特定的穴位，也是全身强壮的穴位之一，它可以起到安神凝心、缓急止痛、补阴阳气血、宽胸理气的作用。所以当人们受到惊吓而引起的心慌气短，可以按压此穴位来缓解症状。

2.调节情志，当人们受到惊吓而引起的心慌气短，这时候一定不要去想刚才发生的事情，并且将情绪平和下来，自然可以得到有效缓解。

3.避免过度劳累，此期间一定不要有任何劳累行为或是过度劳累，这样会增加心慌气短的情况。