造成乳房酸胀的原因有很多，其中常见的原因包括以下几个方面：

1.如果是月经快来的3~5天或者月经期间乳房酸胀，属于正常生理表现。主要是体内雌激素水平升高，对乳房造成刺激引起的，不需要进行特殊治疗。

2.假如酸胀的同时伴随疼痛的现象，就可能是乳腺增生引起的，可以先进行局部彩超检查，明确增生严重程度。

3.长时间乳房酸胀，也可能跟内分泌紊乱等影响有关。如果平时经常熬夜、生活作息不规律，或者是生活方面的压力比较大，就容易导致内分泌紊乱，引起乳房酸胀。