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泡脚会不会导致便秘呢

发布时间: 2020-06-01播放次数:188
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泡脚是不会引起便秘。

泡脚能加速体内的血液循环,使人放松、消除疲劳、调节人体内的内分泌,能够增强免疫力、促进睡眠、提高睡眠质量。

如果用中草药包来泡脚,对于缓解便秘还有一定的效果,因此是不会引起便秘。引起便秘与精神过度忧郁、紧张、饮食不均衡、粗纤维摄入过少、喝水过少、患了疾病,比如痔疮、恶性肿瘤、肠道粘连、肛门括约肌痉挛等这些因素有关系。

为了预防便秘,要定时排便,每天多喝水,多吃纤维素多的食物,每天适当运动,促进肠道蠕动。

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