空腹血糖的升高，如果是已经确诊为糖尿病的话，就需要在医生的指导下常规的应用降糖药物或者是胰岛素来进行系统规范的治疗，常用的降糖药物，包括二甲双胍、格列本脲等。

建议要控制血糖，需要从患者的饮食来着手，来进行调整，饮食上要多吃一些蔬菜，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，避免吃高糖的饮食和含碳水化合物比较高的食物。

要保证良好的生活习惯，做到早睡、早起，不要熬夜、不抽烟、不喝酒，可以适当的多做一些有氧的运动，然后快步走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高自己的身体的素质，消耗多余的血糖。