两个肩膀都出现疼痛，首先考虑是双侧肩关节出现肩周炎症，局部有积液、软组织粘连的情况，还会伴有活动受限，往往和寒冷刺激或者是过度负重劳损有关。也有患者可能由于外伤导致双侧肩部出现肩袖损伤。也可以由于肱二头肌长头腱或三角肌出现损伤导致，可以进一步借助核磁共振检查进行明确。

部分患者可以由于神经根的因素，引起肩部的放射性疼痛，多和肩胛神经或者臂丛神经的损伤有关，借助核磁共振、肌电图检查能够进行判断。

而患者明确病情后也要引起重视，并且积极治疗、干预，防止病症的加重或者反复。