备孕多久才可以怀上宝宝，需要根据个人体质情况而定。每个人体质情况不同、生活环境，以及营养状况等方面因素不一样，所以具体多长时间可以怀上宝宝所需要的时间也不一样。

怀孕是一个顺其自然的过程，不可以人为强求。因为如果过度关注，精神压力过大，也会影响卵巢内分泌功能，导致内分泌失调，影响怀孕。

正常情况下，如果夫妻双方身体健康，没有任何生殖器官器质性疾病，而且内分泌也很稳定。一般备孕期大概3-6个月都可以怀孕。某些人也可能一个月就可以怀孕。