中午睡觉手麻可能与不良睡姿有很大关系，比如睡觉时身体压迫手臂，手臂血管内的血液循环不畅，就容易使手麻木。这种情况如果只是偶尔发生，改变不良睡姿后自然会缓解，不会造成比较大的影响。

如果有颈椎病，枕头不适合或者在午睡时采取趴着的姿势休息，会引起颈椎病急性发作，压迫神经根会诱发手麻，手臂会出现放射痛的症状。

如果手臂麻木伴有下肢麻木、头晕等症状，则可能是腔隙性梗塞所致，可通过头部CT以及磁共振等检查确诊。