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内分泌失调会导致皮肤老化的。
尤其是女性卵巢早衰的患者,皮肤会变得没有光泽、毛孔粗大、皮肤灰暗,会出现皱纹、黄褐斑、蝴蝶斑,所以调理内分泌失调是非常有必要的。
首先,要放松自己,保证良好的心情;其次,要多做有氧运动运动,可以调整内分泌,维护身体的正常新陈代谢。饮食要规律,平时要多喝水,保证皮肤有足够的水分储存;养成早睡、早起的好习惯;避免抽烟、酗酒、熬夜等。
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