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膝关节滑膜炎可以吃南瓜。南瓜是一种营养价值比较丰富的食物,含有维生素和果胶、膳食纤维。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
膝关节滑膜炎因为局部的血液循环不好,可能会出现水肿、肿胀疼痛的症状。饮食方面,尽量选择清淡和富含维生素、矿物质的食物,可以促进膝关节部位的血液循环,减轻炎症介质,减轻水肿,可以减轻疼痛的症状。
改善饮食结构的同时,还需要注意膝关节部位的休息,不能够进行剧烈的体力运动,不要长时间站立,注意防寒保暖。
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