小孩感冒后出虚汗怎么办

小孩感冒后出虚汗需要注意补水和电解质、使用药物改善、饮食调理、适当运动等予以缓解。

1.注意补水和电解质。孩子感冒后出虚汗可能是体质虚弱引起，需要注意补充水分和电解质，比如口服补液盐等。同时增加饮水量，避免出汗过多引起机体脱水。

2.使用药物改善。可以遵医嘱服用固表止汗、扶正益气的药物进行改善，比如玉屏风口服液等。也可以适当补充钙剂或者鱼肝油，减少因生病造成钙流失而引起出虚汗。

3.饮食调理。多吃富有营养的清淡食物，比如鸡蛋羹、蔬菜粥、软面条等，以及新鲜的水果，能够为病后的机体提供足够营养，改善出虚汗。

4.适当运动。进行适当运动能够提高抵抗力，促进身体康复，减少出虚汗。但是不能运动过量，以免加重疲惫感。