孕妇能不能吃荞面

孕妇能吃荞面。

荞面是由荞麦制作而成，荞麦属于一种粗粮，其中的营养成分主要有蛋白质、B族维生素以及植物纤维等，其中蛋白质和B族维生素有助于补充机体所需要的营养，而植物纤维具有促进胃肠蠕动的作用，特别适合在怀孕期间有便秘症状的孕妇。

荞麦面当中的含糖量比较低，在怀孕期间如果合并糖尿病时也比较适合吃荞麦，对血糖通常不会造成影响。如果孕妇属于过敏体质，或者是患有胃肠等基础疾病时，最好不要吃荞面，容易诱发症状加重。