孕妇可以喝苦荞茶吗

孕妇可以适量的喝一些苦荞茶，苦荞茶具有一定的保健作用，营养价值比较高，当中含有一种物质叫做芦丁，可以起到软化血管、降低血脂、消炎、止咳平喘等作用。

苦荞当中还含有维生素E，可以美白皮肤、改善皮肤色素暗沉、增强孕期的抵抗力以及免疫力的作用，还含有膳食纤维，可以促进有毒物质的排泄、促进食物的消化吸收、改善便秘的情况。

但是要注意苦荞茶不能够多喝，一定要控制好量，因为苦荞茶属于一种凉性的饮品，喝多了担心可能会对孕妇以及胎儿产生不好的影响。