吃水果为什么会肚子胀

吃水果会出现肚子胀，有可能是患者进食的水果含膳食纤维比较多。因为膳食纤维在肠道内不容易消化、吸收，有可能会引起消化不良。尤其是进食含膳食纤维比较多的水果，一次性进食的量较多时，腹胀症状可能更为明显。

部分患者如果有肠道菌群功能失调，进食这些水果以后再没有及时的消化吸收，在致病菌的作用下发酵产生气体引起腹胀。

为了缓解症状，可以减少水果的摄入量，适当的吃点易消化、易吸收的食物，比如稀饭、面条、米汤等。