膝盖发酸软是什么原因

膝盖酸软是很多因素导致的，首先考虑关节炎引起的，关节炎的症状之一就是膝盖酸软。关节炎症最常见的疾病有膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎等。

关节检查没有问题的话，考虑是否因为半月板板损伤引起的。这种情况注意休息，卧床休息，睡硬板床两到三个周还需要结合口服消炎镇痛药物，消肿化瘀止痛药物。也不排除是腰间盘突出症引起的，自身的体质比较弱而气血不足导致的，还有不良的生活习惯，长时间过度劳累、缺钙都会引起腰膝酸软。

建议平常不要久坐久站，长期站立，要进行适当的有氧运动。