运动锻炼可以预防心衰吗

运动锻炼是否可以预防心衰，是根据具体情况来决定的。对于没有心脏病的人来讲运动锻炼，可以提高心脏功能，改善心脏的储备状态，适当的运动锻炼对于心脏是有好处的。

运动锻炼可以预防冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，而预防了这些基础疾病，以后也就减少了心衰的发作。但如果对于存在有心脏病的患者，只能从事适当的运动锻炼，以不引起心脏方面的不适为度，适当的运动锻炼可以改善心功能状态，可以使心功能逐渐的恢复。但是过量的运动或者过度的劳累可以加重心脏的负担，诱发心衰的发作，甚至会诱发急性左心衰，导致猝死的发生等不良的后果。

对于出现心衰的患者，建议是以慢走、打太极拳、练气功等有氧运动为主，要循序渐进的进行，对于心功能改善是能起到一定作用的。