外阴瘙痒的缓解，首先到医院去检查看一下，正常情况下，女性白带清晰透明无味、少量属于正常。出现外阴瘙痒，考虑是有阴道炎症了，可以到医院做分泌物化验，判断是什么类型的阴道炎，然后根据检查结果积极治疗。

再有外阴瘙痒的出现，也不能排除外阴白斑，或者是支原体、衣原体感染或者是细菌性感染，这些都会引发外阴瘙痒，可以到医院看分泌物的颜色、性质，判断是什么性质的阴道炎，然后选择相应的分泌物化验，然后根据情况对症治疗。

临床如果是支原体、衣原体感染引发的外阴瘙痒，必须按照药品实验提示的敏感药物进行治疗，如果是链球菌感染，必须男女双方同时治疗，如果是细菌感染、滴虫感染或者霉菌性阴道炎可以按分泌物化验结果，选择相应的药物进行治疗。