电子睡眠仪有用吗

电子睡眠仪属于保健用品，对改善睡眠质量应该有辅助治疗作用的。至于效果如何，因人而异。电子睡眠仪利用低频电磁、生物反馈，或者微电流等技术，刺激大脑、下丘脑、边缘网状系统，调节大脑兴奋性，刺激大脑分泌一系列能够调节情绪的神经递质和激素，如内啡肽、乙酰胆碱等，有效的达到治疗失眠的效果。

关键还是要结合药物治疗及心理方面疾病等病因治疗，才能更好的治疗失眠，如给予枣仁安神片或者安神补脑液及谷维素等药物治疗。

生活方面调整好心态，保持心情愉悦，平衡心态。总之单用电子失眠治疗仪效果不是很好的。