皮外伤的处理可以采取下列措施：

1.如果只是软组织损伤，属于闭合性损伤。出现局部肿胀、疼痛，可以先用云南白药气雾剂进行创面喷涂，有较好的消肿、镇痛作用。随后可以口服布洛芬等药物，帮助改善疼痛。

2.如果存在浅表皮肤擦伤、划伤，或者挫伤，由于存在损伤创面，就不能使用云南白药气雾剂。应该用碘伏对创面进行消毒，对于沾染的沙石等物要清除干净。如果存在皮肤坏死的情况，一定要清除干净，创面结痂才会健康，才能够降低感染发生几率。

恢复过程中，建议少活动，适当休息。同时加强营养，促进损伤恢复。