躺下就头晕有可能是体位性眩晕，可能和颈椎病压迫大脑的血管或者耳石症等有关。可以做一下颈椎检查和内耳检查，看有没有颈椎病或者耳石症。如果有颈椎病，可以做一下颈椎的康复治疗，缓解颈部肌肉痉挛，改善颈部的血液循环，解除颈椎及椎动脉的压迫以后，头晕的症状就能得到缓解。

另外，要注意检查有没有高血压、低血压、动脉硬化等，如果有这些情况可以对症处理。比如有脑动脉硬化的可以使用降血脂，改善大脑血液循环的药物等进行治疗。

日常生活中要注意避免长时间低头，保持合理的体位。注意低脂饮食，防止动脉硬化。