一躺下就会头晕、头疼，可能是由于低血压和颈椎病血管压迫引起的症状，建议适当增加休息时间。

如果导致低血压，平时应多吃些含维生素和微量元素的食物，如果是颈椎病，可以进行按摩治疗缓解。一躺下就会头晕、头疼，是一种常见的大脑功能紊乱，这种情况下常考虑多种因素，一是考虑血压异常或低血压现象，建议检查血压是否正常。如果血压较低，可以用药物治疗，平时适当运动。

其次，考虑颈椎病引起的头晕，建议针灸治疗。