骨折以后筋硬了需要适当地进行功能活动，帮助恢复。

在进行活动的时候，可以对硬的部分进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，缓解局部肌肉粘连，可以帮助缓解症状，恢复关节的灵活性。也可以在活动之前口服活血通络和舒筋的药物，比如伸筋丸、舒筋活血片等，可以缓解筋硬的症状。

骨折以后预防出现筋硬，骨痂形成以后就要适当地进行功能锻炼，如果长时间没有活动，会导致局部肌肉粘连，会引起筋硬、关节僵硬。