一次性口罩在疫情期间，一般使用4个小时就要及时更换一次。如果口罩有污染或者有痰液、分泌物，需要及时进行更换。普通的人群，如果口罩没有污染，可以在通风处凉干，佩戴24个小时，超过24个小时就要及时更换一个口罩。

但是医护人员如果直接接触传染病的患者，就要及时更换口罩，千万不能超过4个小时，这样达不到预防病毒的效果。

疫情期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少出门，出门要及时佩戴口罩。