N95口罩一次性的4个小时左右换一次，前提是口罩没有破损，如果发生了口罩破损应该立即就换。平常如果没有感染新型冠状病毒，或者是甲型流感病毒，等患者在家中是不需要佩戴N95口罩的，外出时佩戴N95口罩可以有效地阻挡各种病毒。

在日常生活中要注意增强自我防护意识，采取自我防护措施，包括外出时戴口罩。但是除此之外要注意科学饮食，合理锻炼，增强身体的免疫力。一旦出现咳嗽、流涕、咳痰等症状时应及时就医，完善相关痰液检查、分泌物检查、核酸检测等，明确诊断，及时治疗，以免延误病情。

通常选择对因治疗和对症治疗，如抗病毒治疗常用药物，包括奥司他韦、利巴韦林，对症治疗，如出现呼吸衰竭、循环衰竭等症状时，积极给予呼吸支持、循环支持，以挽救患者生命。