贫血如果导致记忆力减退，如果平时饮食上注意调理，注意改善，一般情况下是可以自己恢复的。但是也要看贫血症状的轻重，如果症状较轻，可以自行恢复。但如果贫血症状严重，还是需要进行相应检查，根据医生建议对症治疗。

一般贫血多是由于患者红细胞减少、造血功能出现异常等，都可能会导致贫血症状产生，所以患者一般会表现为脸色苍白、四肢无力，同时还可能会伴有记忆力减退的现象。

当出现贫血症状，可以适当补充一些含铁高的食物，例如红枣、动物肝脏以及新鲜的蔬菜、水果，也能起到一定的缓解作用。