排出来的大便像羊粪一样，可以通过改变生活饮食习惯、补充益生菌、使用药物来缓解症状。

经常排出像羊粪蛋状的大便，主要考虑是便秘引起，通过生活饮食的调理，能够改善症状。首先应该避免食用辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，还要戒烟、戒酒，吃一些粗纤维类的蔬菜、水果，多喝水，能够润肠通便，还能够增加大便的体积，有利于大便快速排出。同时口服益生菌类的药物，如双歧杆菌，调节肠道菌群，能够改善便秘症状。

必要时在医生指导下口服麻仁润肠丸、乳果糖、槐角丸，或者是通过肛门给药，如开塞露，能够刺激肠壁蠕动，帮助大便快速排出。如果是肠道疾病所引起的便秘，还需要及时治疗。