眼睛充血，不痛不痒，可能是由于视疲劳或者眼部炎症所致。

如果是视疲劳所致，则建议患者立即停止用眼，眺望远处，放松眼部，同时可以进行局部眼部的热敷以及按摩，以缓解视疲劳，保证充足的睡眠之后，局部的充血会逐渐消失。

另外眼部出现炎症时，早期症状可能仅表现为眼部充血，随着炎症继续加重之后，会逐渐出现眼部瘙痒、大量分泌物等其它症状。因此如果放松眼部，缓解视疲劳之后眼部仍然充血，且进一步出现其它不适症状时，应当及时就诊明确诊断。