经常容易眩晕的患者生活中应该注意心情愉快，心态要保持乐观；其次要保证每天有充足的睡眠，最好在饮食上要选择吃一些低盐和低脂的食物，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，患者也可以适当的每天做一些锻炼，这样就可以预防眩晕发生的概率。

如果患者突然发生了眩晕，这时家长要让患者保持侧卧位，以免出现严重的呕吐，反流到食道或者是气管导致出现窒息的情况。也需要及时的到当地的三甲医院进行就诊，以免出现其它并发症，从而耽误患者病情的恢复。同时，注意休息，注意保暖，不要受凉。